新妈妈广州助孕坐月子易犯的进补误区
因为滋补过量容易导致肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。   此外营养太丰富必然使奶水中的脂肪含量增多,如婴儿胃肠能够吸收广州助孕也易造成婴儿肥胖,甚至还使婴儿易患上扁平足一类的疾病。如果婴儿消化能力较差,不能充分吸收,就会出现腹泻,而长期慢性腹泻还会造成宝宝营养不良。   二、多吃少动   现代医学研究证实,由于大量进食高脂肪、高蛋白,加上缺少运动,会使大量脂肪聚积体内,进而导致肥胖。医学专家认为,女性要保持产后的健美身材,防止中年发胖。   一是产后饮食宜荤素搭配,不过量进补,除一日三餐外,可添加~次点心。   二是产后应适当运动锻炼。如无特殊病理情况,产妇于分娩后~小时即可坐起,第二天就可以下地活动
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